Ein Jahr ist vergangen seit meiner Solo-Fernwanderung auf dem GR131, einem 90 Kilometer langen Fernwanderweg, der mich von Teneriffas Nordosten bis zum Südwesten führte. Um den kalten und grauen Winter …
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Die Stadt Baden-Baden hat ihren Namen aus einem guten Grund, denn sie beherbergt viele Thermalbäder wie die Caracalla Therme, das Friedrichsbad und das Novum Spa. Allein diese Thermalbäder sind für …
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Laufen ist gesund, macht fit und glücklich. Das sagen leidenschaftliche Läufer. Aber im Laufe der Jahre können die Laufbegeisterung und die Motivation geringer werden oder sogar verschwinden.Über die Vorteile des …
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Die Lebensmitte bringt oft Veränderungen mit sich – beruflich, familiär und auch körperlich. Ab dem Alter von 50 Jahren können sich viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sehen. Eine Möglichkeit, …
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An einen anderen Ort reisen und dort körperlich aktiv sein: So sieht der perfekte Urlaub für viele sportliche Menschen aus. Bevor es aber richtig losgehen kann, stehen zunächst Planung und …
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Der Schliersee ist ein malerischer See in den Bayerischen Alpen, der nur 50 Kilometer südlich von München entfernt ist. Er liegt auf einer Höhe von 780 Metern und ist circa …
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(Enthält Werbung) Mit dem fortschreitenden Alter beginnt unser Körper, Muskelmasse und Muskelkraft zu verlieren. Dieser Prozess, der ab Mitte 30 langsam einsetzt und sich mit der Zeit beschleunigt, kann nicht …
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Die Region Vinschgau in Südtirol, Italien, ist bekannt für ihre atemberaubende Landschaft, charmanten Dörfer und vielfältigen Freizeitmöglichkeiten. Inmitten dieser malerischen Bergregion liegt das idyllische Naturns, ein Ort, der Naturliebhaber und …
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Vor kurzem bin ich auf den norwegischen Hersteller Aclima gestoßen und konnte nicht widerstehen, meine Erfahrungen mit euch zu teilen. Seit einem Monat besitze ich zwei Merino-Pullover von Aclima und …
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Der Jochberg (1565m) ist ein beliebter Gipfel in den Bayerischen Alpen. Er liegt zwischen dem Kochelsee und dem Walchensee. Die Beliebtheit der Route resultiert nicht nur aus ihrer Nähe zu …