Die Lebensmitte bringt oft Veränderungen mit sich – beruflich, familiär und auch körperlich. Ab dem Alter von 50 Jahren können sich viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sehen. Eine Möglichkeit, …
Tipps
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An einen anderen Ort reisen und dort körperlich aktiv sein: So sieht der perfekte Urlaub für viele sportliche Menschen aus. Bevor es aber richtig losgehen kann, stehen zunächst Planung und …
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(Enthält Werbung) Mit dem fortschreitenden Alter beginnt unser Körper, Muskelmasse und Muskelkraft zu verlieren. Dieser Prozess, der ab Mitte 30 langsam einsetzt und sich mit der Zeit beschleunigt, kann nicht …
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Instagram ist eine der beliebtesten Social-Media-Plattformen der heutigen Zeit. Mit über zwei Milliarden monatlich aktiven Nutzern bietet sie den Unternehmern und Privatpersonen eine Fülle von Möglichkeiten, um ihre Botschaften zu …
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Europa bietet weit mehr als nur belebte Städte und sonnenverwöhnte Strände. Wer das Kribbeln der Aufregung und den Hauch des Unbekannten sucht, muss nicht immer weit reisen: Auch quasi vor …
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Wir leben in einer hektischen Welt der ständigen Erreichbarkeit – Zeit für etwas Ruhe und Entspannung. Der Bogensport ist ideal, um dem Karussell des Alltags zu entfliehen, den Kopf abzuschalten …
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Ein Ausflug mit einem Segelboot ist eine großartige Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und ein tolles Abenteuer zu erleben. Die Aussicht auf das Wasser, der Wind in den Segeln und …
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Christine Thürmer ist eine deutsche Langstreckenwanderin und Buchautorin. In den letzten 18 Jahren hat sie mehr als 60.000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt und ist die meistgewanderte Frau der Welt. [Der …
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Das Alter ist nur eine Zahl, oder? Als Frauen über 50 haben wir in unserem Leben schon viel durchgemacht. Wir haben Familien gegründet, Karriere gemacht und vielleicht sogar ein paar …
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Campingurlaub war schon Anfang des 20. Jahrhunderts beliebt. Nach dem Ersten Weltkrieg konnten sich die normalen Bürger endlich einen Urlaub leisten. Davor hatten sie keinen gesetzlichen Urlaubsanspruch. Der kostengünstige Zelturlaub …