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Bewegung

  • Tipps für Frauen über 50 - Sport & Bewegung

    8 Tipps für Frauen über 50, um sich jünger zu fühlen

    Das Alter ist nur eine Zahl, oder? Als Frauen über 50 haben wir in unserem Leben schon viel durchgemacht. Wir haben Familien gegründet, Karriere gemacht und vielleicht sogar ein paar gesundheitliche Probleme bewältigt. Aber…

    12/10/2022
  • Natur macht glücklich

    Natur macht glücklich – es muss nicht immer der Sport sein

    Zwischen Mitte Oktober und Ende November bin ich ziemlich viel gelaufen. Im November wollte ich nämlich am Marathon Verona teilnehmen, aber wegen des schlechten Wetters (starke Regenfälle und Böen) habe ich darauf verzichtet und…

    13/01/2020