Laufen ist gesund, macht fit und glücklich. Das sagen leidenschaftliche Läufer. Aber im Laufe der Jahre können die Laufbegeisterung und die Motivation geringer werden oder sogar verschwinden.Über die Vorteile des …
-
-
Ein Jahr ist vergangen seit meiner Solo-Fernwanderung auf dem GR131, einem 90 Kilometer langen Fernwanderweg, der mich von Teneriffas Nordosten bis zum Südwesten führte. Um den kalten und grauen Winter …
-
Die Lebensmitte bringt oft Veränderungen mit sich – beruflich, familiär und auch körperlich. Ab dem Alter von 50 Jahren können sich viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sehen. Eine Möglichkeit, …
-
(Enthält Werbung) Mit dem fortschreitenden Alter beginnt unser Körper, Muskelmasse und Muskelkraft zu verlieren. Dieser Prozess, der ab Mitte 30 langsam einsetzt und sich mit der Zeit beschleunigt, kann nicht …
-
Vor kurzem bin ich auf den norwegischen Hersteller Aclima gestoßen und konnte nicht widerstehen, meine Erfahrungen mit euch zu teilen. Seit einem Monat besitze ich zwei Merino-Pullover von Aclima und …
-
Instagram ist eine der beliebtesten Social-Media-Plattformen der heutigen Zeit. Mit über zwei Milliarden monatlich aktiven Nutzern bietet sie den Unternehmern und Privatpersonen eine Fülle von Möglichkeiten, um ihre Botschaften zu …
-
Der Ammersee ist der drittgrößte See Bayerns. Er ist circa 40 Kilometer von München und Dachau entfernt. Selbstverständlich erreicht man den See am schnellsten und bequemsten mit dem Auto. Solche …
-
(Enthält Werbung) Anfang Juli verbrachte ich drei Tage im schicken Hotel Alpbacherhof – Mountain & Spa Resort in Tirol. Das 4-Sterne-Superior Haus verzaubert seine Gäste mit einem grandiosen, unverbauten Bergblick, …
-
(Enthält Werbung) Ich liebe längere Radreisen, habe aber leider noch nicht so viele gemacht. Mir fehlt nämlich ein passendes Fahrrad. Auf der anderen Seite befürchte ich, dass ich das Rad …
-
Der idyllische Gebirgsee Pillersee liegt auf 835 Metern im Pillerseetal in Tirol. Er ist von den imposanten Gipfeln der Kitzbüheler Alpen umgeben. Die Gebirgsgruppe ist bekannt für ihre atemberaubende Berglandschaft …