Erst kurz vor meinem 40. Geburtstag habe ich mit Sport angefangen und das war die beste Entscheidung meines Lebens. Zunächst habe ich auf einem Heimtrainer und im Fitnessstudio trainiert. Das …
Tag:
Vorteile
-
-
Instagram hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt und ist längst mehr als nur eine Plattform für das Teilen von Fotos. Mit der Einführung von Reels hat Instagram ein …
-
Die Bedeutung von sportlicher-aktiver Lebensweise ab 50
Warum Bewegung im Alter unverzichtbar istby InaDie Lebensmitte bringt oft Veränderungen mit sich – beruflich, familiär und auch körperlich. Ab dem Alter von 50 Jahren können sich viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sehen. Eine Möglichkeit, …
-
Die größte französische Insel Korsika liegt im nördlichen Mittelmeer zwischen Italien und Spanien und ist auch klimafreundlich ohne Flugzeug erreichbar. Die kürzeste Entfernung vom italienischen Festland in Livorno beträgt circa …
-
Die sportlichen Radfahrer lieben das Radfahren im Herbst. Aber die meisten Menschen bevorzugen das Radfahren im Sommer, wenn es sehr warm ist und die Sonne herrlich scheint. Dabei ist der …
-
In den letzten Jahren gibt es einen wachsenden Trend zu Workations. Es handelt sich um die Kombination von Arbeit und Urlaub, um das Beste aus beiden Welten zu nutzen. Immer …
-
Früher bin ich immer mit einem großen Koffer gereist. Vor circa 12 Jahren, als mein Sohn noch im Babyalter war, legte ich mir einen riesigen Koffer von Samsonite Cosmolite zu. …
-
Seit einer Woche benutze ich beim Sport wieder meine Pulsuhr, die Nike/TomTom SportWatch GPS, die mir mein Freund vor zwei Jahren geschenkt hat. Die Sportuhr habe ich nur selten benutzt, …