Sport

„Laufen macht schlank, fit und glücklich“ – das habt ihr bestimmt oft gehört. Diese Aussage kann ich bestätigen, aber weiß, dass es nicht immer so einfach ist, den inneren Schweinehund zu besiegen. Mit dem…

Nicht nur die ausgewählte Wanderroute inmitten wunderschöner Naturkulissen entscheidet über eine gelungene Wandertour – auch die Ausrüstung spielt eine große Rolle, wenn es darum geht einen sicheren und unbeschwerten Ausflug im Freien zu genießen.…

Das Rennradfahren gehört seit vielen Jahren zu den beliebtesten Sportarten. Immer mehr Freizeitsportler nehmen an Triathlons, kleinen Ironmans 70.3 und sogar an anspruchsvollen großen Ironmans teil. Auch Frauen haben längst das Rennrad für sich…

Im Mai 2019 habe ich zwei Wochen auf Lanzarote verbracht. Mein Freund hat dort an seinem vierten Ironmal teilgenommen. Der Ironman Lanzarote gehört zu den härtesten Ironmans der Welt. Mein Freund hat 14 Stunden…

Zwischen Mitte Oktober und Ende November bin ich ziemlich viel gelaufen. Im November wollte ich nämlich am Marathon Verona teilnehmen, aber wegen des schlechten Wetters (starke Regenfälle und Böen) habe ich darauf verzichtet und…

Mit dem regelmäßigen Sport habe ich ziemlich spät angefangen, nämlich erst nach meinem 38. Geburtstag. Davor war ich etwas übergewichtig und mit meinem Aussehen sehr unzufrieden. Nach der Geburt meines Sohnes vor 11,5 Jahren…

Das Karwendel ist die Gebirgsgruppe der Nördlichen Kalkalpen in Tirol und Bayern. Zwischen Sylvensteinspeicher, Mittenwald, Achensee und Innsbruck erstreckt sich die herrliche, noch wenig berührte Bergwelt. Mit 125 Zweitausendern ist das Gebirge ein Paradies…

Mit dem Langlaufen habe ich vor 3 Jahren angefangen und konnte es ziemlich schnell lernen. Aufgrund der milden Winter in den letzten Jahren gibt es allerdings oft in den Bayerischen Voralpen zu wenig Schnee…

Als mir mein Freund vor 2 Wochen vorgeschlagen hat, ihn auf seiner Geschäftsreise nach Dresden zu begleiten, war ich etwas unschlüssig. Ich habe gesagt, dass ich gerne mitfahre, wenn die Wettervorhersage gut aussieht und…

Seit einer Woche benutze ich beim Sport wieder meine Pulsuhr, die Nike/TomTom SportWatch GPS, die mir mein Freund vor zwei Jahren geschenkt hat. Die Sportuhr habe ich nur selten benutzt, weil ich der Meinung…