Im Herbst konnte ich zum ersten Mal Merinowolle ausprobieren und war von meinen neuen Wollpullovern des norwegischen Herstellers Aclima sofort begeistert. Seit zwei Monaten habe ich zwei Oberteile aus LightWool …

In allen Lebensbereichen spielt der ökologische Fußabdruck in Zeiten des Klimawandels eine hervorgehobene Rolle. Diese Berechnung setzt sich aus verschiedenen Verhaltensweisen im alltäglichen Leben zusammen, unter anderem, mit welchen Verkehrsmitteln …

Norwegen, das Land der atemberaubenden Naturkulissen und unendlichen Abenteuer, zieht Jahr für Jahr Abenteuerlustige aus aller Welt an. Mit seinen majestätischen Bergen, kristallklaren Seen und dichten Wäldern bietet Norwegen eine …

Ein Jahr ist vergangen seit meiner Solo-Fernwanderung auf dem GR131, einem 90 Kilometer langen Fernwanderweg, der mich von Teneriffas Nordosten bis zum Südwesten führte. Um den kalten und grauen Winter …

Die Stadt Baden-Baden hat ihren Namen aus einem guten Grund, denn sie beherbergt viele Thermalbäder wie die Caracalla Therme, das Friedrichsbad und das Novum Spa. Allein diese Thermalbäder sind für …

Laufen ist gesund, macht fit und glücklich. Das sagen leidenschaftliche Läufer. Aber im Laufe der Jahre können die Laufbegeisterung und die Motivation geringer werden oder sogar verschwinden.Über die Vorteile des …

Die Lebensmitte bringt oft Veränderungen mit sich – beruflich, familiär und auch körperlich. Ab dem Alter von 50 Jahren können sich viele Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert sehen. Eine Möglichkeit, …

An einen anderen Ort reisen und dort körperlich aktiv sein: So sieht der perfekte Urlaub für viele sportliche Menschen aus. Bevor es aber richtig losgehen kann, stehen zunächst Planung und …

Der Schliersee ist ein malerischer See in den Bayerischen Alpen, der nur 50 Kilometer südlich von München entfernt ist. Er liegt auf einer Höhe von 780 Metern und ist circa …

(Enthält Werbung) Mit dem fortschreitenden Alter beginnt unser Körper, Muskelmasse und Muskelkraft zu verlieren. Dieser Prozess, der ab Mitte 30 langsam einsetzt und sich mit der Zeit beschleunigt, kann nicht …